Uzman Diyetisyen Rehberi

Avokado hangi besinlerle yenilmez sorusu, son yıllarda beslenme dünyasının en çok merak edilen sorularından biri haline geldi. Her sabah avokadolu […]

Gazipaşa bahçelerinde yılın yalnızca birkaç haftası değil, neredeyse 12 ay boyunca bir avokado çeşidi hasat edilmektedir. Bunu mümkün kılan, bölgede

Passiflora faydaları uyku sorunu, stres ve kaygı yaşayan pek çok kişinin doğal çözüm arayışında ilk sıraya yerleşiyor. Çarkıfelek olarak da

Yıldız meyvesi faydaları son yıllarda tropikal beslenme meraklılarının gündeminde giderek daha fazla yer buluyor. Karambola olarak da bilinen bu egzotik

Avokado nereden alınır sorusu, bu meyveyi beslenme planına eklemek isteyen pek çok kişinin aklını kurcalayan ilk sorudur. Uzm. Diyetisyen Taha

Yaz tatilinde çocuk beslenmesi, pek çok ebeveynin göz ardı ettiği ama sağlıklı bir yaz geçirmenin temel taşı olan bir konudur.

Yaz öncesi dönemde yaz öncesi metabolizma hızlandıran besinler arayışı her yıl milyonlarca kişinin gündemine girer; çünkü doğru beslenme seçimleri, vücudun

Enginar Sirkesi Ne İşe Yarar? Karaciğer, Sindirim ve Kilo Yönetimine Bilimsel Etkileri Enginar, Akdeniz’in en değerli bitkilerinden biri olarak yüzyıllardır

Enginar Sirkesi ile Sabah Detoksu: Karaciğeri Desteklemenin Bilimsel Yolu Her sabah uyandığınızda vücudunuz, gece boyunca gerçekleştirdiği onarım ve temizlik sürecini

Avokadonun popülerliği son yıllarda hızla artıyor; ancak “kaç kalori?” sorusu hâlâ en çok merak edilenler arasında. Uzman diyetisyen olarak sıkça